Si nous n’avons pas choisi les données biologiques (le corps) dont nous avons “hérité” à la naissance, nous n’avons guère pu choisir les données historiques (la biographie) qui nous ont “façonné”. Il apparaît ainsi difficile de considérer que ce qui est bon pour l’un puisse être automatiquement bon pour l’autre. …
Yoga et politique : corps individuel, corps social et corps céleste Entre Terre et Ciel
Changer de point de vue comme le propose le yoga ne changera pas les mondes passés et présents. Peut-être cela changera-t-il le monde à venir mais cela implique qu’un nombre croissant d’être humains le pratique de manière assidue et s’inscrivent dans cet objectif de lâcher-prise proposé. Or un grand …
Paroles d’élèves__3
Quelques paroles d’élèves … à la question : « Que diriez vous de votre respiration durant les cours que vous suivez ? »
Sereine, prise de conscience de sa respiration. Calme, apporte du bien-être.
Ma respiration inspire et expire me détend beaucoup.
Cela m’a beaucoup aider à respirer, à développer les poumons.
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Paroles d’élèves – 2
Le yoga sigifie pour moi la concentration, la maîtrise du souffle, des mouvements en souplesse et ampleur musclant et étirant dos, abdos, périnée, jambes, bras,… Il apporte calme et détente. Il me permet de me relâcher physiquement et mentalement… et de baîller enfin. C’est une ouverture vers la méditation. Marie-Line de …
Paroles d’élèves – 1
« Sérénité-Bien-être-Souplesse. » Raymonde, de Laizé.
« C’est un moment pour écouter mon corps, en prendre soin avec mon cerveau en toute sérénité. » Marie-Claude, de Laizé.
Mes cours
Si le yoga vous intéresse, je donne des cours en région Bourgogne dans le département de Saône et Loire :
Salle polyvalente à 71870 Laize Salle des jeunes à 71370 Saint-Germain-du-Plain
Si vous souhaitez assister à un cours d’essai gratuit :
Le yoga … selon moi
Le yoga peut se définir comme une philosophie du corps et de l’esprit comprenant une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent essentiellement des postures physiques (appelées asanas) ainsi que des pratiques respiratoires (pranayama) et méditatives…
Yoga Saône qu’est ce que c’est ?
Un site incontestablement qui parle de yoga et vous propose des cours.
Une philosophie peut-être…
Un homme assurément qui vous souhaite la bienvenue